我们眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并且有许多的皱褶，所以眼周肌肤水分蒸发的速度会比较快。同时，眼周皮肤的汗腺与皮脂腺分布也比较少，所以特别容易干燥缺水。这些种种因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的部位。一般自25岁以后，眼周肌肤就开始走下坡路，出现鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、浮肿、肉芽等等问题。所以，预防与护理是相当重要的。
眼部保养分为内在保养、外在保养与特殊护理：
- 内在保养：
- 平时多喝水，但睡前避免大量饮水。
- 睡眠充足，切忌熬夜。
- 避免阳光直接照射皮肤。
- 勿养成眯、眨、挤眼睛的坏习惯。
- 保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
- 外在保养：
- 选用合适的眼部保养品：现在市场上的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等等。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
- 卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时要特别小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉来轻轻卸除。
- 按摩与指压：眼部按摩可以促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼以及清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩。
- 眼膜护理：每周1至2次，提供眼部特别滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可以自制眼膜（譬如萝卜或黄瓜）。
- 特别护理方法：
- 眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼部附近的皮肤。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20至30分钟，就能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
- 黑眼圈：可用喝剩的红茶包来敷眼部，每晚睡前使用，20至30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
- 眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15至20分钟取下，可消肿，经常使用还可以减轻眼袋症状。
眼部也是我们护肤的重点之一。请分享于您的家人和好友，让更多人受益。
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